Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? 6 các xông hơi bằng lá tía hiệu quả

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-1

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt. Không chỉ sở hữu hương vị thơm ngon, lá tía tô còn ẩn chứa nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Một trong những bí quyết làm đẹp đơn giản và hiệu quả được nhiều người truyền tai nhau chính là xông mặt bằng lá tía tô. Vậy, liệu xông mặt bằng lá tía tô có tốt không? Xông mặt bằng lá tía tô mấy lần 1 tuần? Xông mặt bằng lá tía tô vào thời điểm nào? Hãy cùng Rora Spa khám phá qua bài viết này nhé!

Xông mặt bằng lá tía tô có tốt không?

Lá tía tô chứa hàm lượng dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, E, K, B1, B2,… cùng các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như rosmarinic acid, anthocyanin. Nhờ vậy, xông mặt bằng lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho da mặt như:

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-1

  • Thanh lọc da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa: Hơi nóng từ nước lá tía tô sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông, đẩy lùi bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ sâu bên trong, từ đó giúp da được thông thoáng, mịn màng hơn.
  • Chống viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn: Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm cao, giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ do mụn gây ra, đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, hạn chế tình trạng mụn tái phát.
  • Se khít lỗ chân lông: Xông mặt bằng lá tía tô thường xuyên giúp kích thích sản sinh collagen, elastin, từ đó làm se khít lỗ chân lông hiệu quả, mang lại cho bạn làn da mịn màng, săn chắc.
  • Dưỡng sáng da, mờ thâm nám: Các vitamin và khoáng chất trong lá tía tô giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, kích thích sản sinh tế bào mới, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, cho da sáng khỏe rạng rỡ.
  • Cấp ẩm cho da: Xông mặt bằng lá tía tô giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, nhất là trong thời tiết hanh khô, giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng bong tróc, sần sùi.
  • Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng: Mùi hương dịu nhẹ của lá tía tô giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu sau mỗi lần sử dụng.

Xông mặt bằng lá tía tô mấy lần 1 tuần?

Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da mụn, da nhạy cảm. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Sử dụng lá tía tô tươi, sạch, không bị dập nát.
  • Rửa mặt sạch trước khi xông hơi.
  • Xông hơi trong khoảng 10-15 phút, giữ khoảng cách an toàn với mặt.
  • Sau khi xông hơi, không nên rửa mặt ngay mà dùng khăn mềm thấm bớt nước trên da.
  • Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Sau khi xông mặt, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm để da không bị khô.

>>> Xem Thêm Xông Mặt Bằng Tỏi Có Đẹp Da Không? Có Trị Mụn Không?

Xông mặt bằng lá tía tô vào thời điểm nào?

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-1

Theo các chuyên gia da liễu, xông mặt bằng lá tía tô có thể được thực hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý một số thời điểm thích hợp sau đây:

  • Buổi sáng sớm: Sau khi thức dậy, da mặt thường có nhiều bụi bẩn và dầu thừa bám dính. Xông mặt vào thời điểm này sẽ giúp làm sạch da hiệu quả, đồng thời giúp da sáng mịn và tươi tắn hơn.
  • Buổi tối trước khi ngủ: Xông mặt vào buổi tối trước khi ngủ sẽ giúp thư giãn da, giảm căng thẳng, hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, từ đó giúp da được phục hồi và tái tạo trong khi bạn ngủ.
  • Khi da đang gặp vấn đề: Nếu da bạn đang gặp các vấn đề như mụn, viêm da, kích ứng,… thì xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp làm dịu da, giảm sưng tấy, mẩn đỏ và hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Xông mặt bằng lá tía tô có bắt nắng không?

Xông mặt bằng lá tía tô có thể khiến da bắt nắng hơn do một số yếu tố sau:

  • Hơi nóng từ nước lá tía tô: Khi xông hơi, da sẽ tiếp xúc trực tiếp với hơi nóng, khiến lỗ chân lông mở rộng, da trở nên mỏng manh và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
  • Thành phần trong lá tía tô: Lá tía tô chứa rosmarinic acid, một hợp chất có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV.

Do đó, sau khi xông mặt bằng lá tía tô, bạn cần lưu ý một số điều để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời:

  • Bôi kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều đặn trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
  • Che chắn da: Mang khẩu trang, mũ rộng vành, kính râm để che chắn da khỏi ánh nắng trực tiếp.
  • Hạn chế ra ngoài trời nắng: Tránh ra ngoài trời nắng gắt, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
  • Cung cấp đủ nước cho da: Uống nhiều nước để giúp da luôn đủ độ ẩm, khỏe mạnh và hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời.
  • Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp: Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có tác dụng làm dịu và phục hồi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

>>> Tìm Hiểu Thêm Sau Khi Nặn Mụn Có Nên Dùng Serum Không?

6 cách xông hơi bằng lá tía tô giúp giảm mụn, sáng da

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu dân dã, dễ kiếm và mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trị mụn và làm sáng da. Dưới đây là 6 cách xông mặt bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả:

Xông mặt bằng lá tía tô nguyên chất

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-3

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách xông mặt bằng lá tía tô tại nhà:

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô tươi (lá non hoặc lá già đều được)
  • 500ml nước sạch
  • Muối (tùy chọn)

Cách thực hiện:

  1. Rửa sạch lá tía tô: Nhặt bỏ lá úa, dập nát, rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
  2. Đun nước lá tía tô: Cho lá tía tô vào nồi cùng 500ml nước, thêm 1 muỗng cà phê muối (tùy chọn) và đun sôi. Hạ lửa nhỏ và tiếp tục đun thêm 5 – 10 phút để tinh dầu trong lá tía tô tiết ra hoàn toàn.
  3. Xông mặt: Tắt bếp, đợi nước nguội bớt đến mức ấm vừa phải. Dùng khăn lớn trùm kín đầu, đưa mặt gần nồi nước sao cho hơi nóng tỏa đều lên mặt. Xông hơi trong 15 – 20 phút.
  4. Rửa mặt: Sau khi xông, rửa mặt lại bằng nước mát. Có thể sử dụng thêm đá lạnh để se khít lỗ chân lông.

Xông mặt bằng lá tía tô và diếp cá

Sự kết hợp giữa lá tía tô và diếp cá mang đến giải pháp tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt tại nhà. Lá tía tô với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp thanh lọc da, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, trong khi diếp cá lại có tính mát, giúp làm dịu da, giảm mụn và se khít lỗ chân lông.

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-4

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 1 nắm lá diếp cá tươi
  • 1/2 quả chanh

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Rửa sạch lá tía tô và diếp cá.
    • Xay nhuyễn lá tía tô và diếp cá.
  2. Xông hơi:
    • Cho hỗn hợp lá tía tô và diếp cá xay nhuyễn vào nồi cùng một ít nước, đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 5 phút.
    • Tắt bếp, đợi nước nguội bớt đến mức ấm vừa phải.
    • Thêm nước cốt chanh vào nồi nước xông.
    • Dùng khăn lớn trùm kín đầu, đưa mặt gần nồi nước sao cho hơi nóng tỏa đều lên mặt. Xông hơi trong 7-10 phút.
  3. Rửa mặt: Rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

>>> Lưu Ngay Mới Nặn Mụn Xong Ăn Thịt Heo Được Không?

Xông mặt bằng lá tía tô, xả và chanh

Sự kết hợp hoàn hảo giữa lá tía tô, chanh và sả mang đến giải pháp tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt tại nhà. Lá tía tô với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp thanh lọc da, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, chanh chứa vitamin C giúp dưỡng trắng sáng da, trị mụn hiệu quả, trong khi sả lại chứa tinh dầu giúp thư giãn tinh thần, chống lão hóa và làm sạch da hiệu quả.

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-5

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 3 nhánh sả
  • 1/2 quả chanh
  • Muối tinh
  • Dụng cụ xông hơi mặt

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Rửa sạch lá tía tô với nước muối pha loãng.
    • Cắt bỏ phần gốc sả, đập dập và cắt khúc dài khoảng 5-6 cm.
    • Vắt lấy nước cốt chanh.
  2. Xông hơi:
    • Cho lá tía tô, sả và nước vào nồi, đun sôi trên lửa lớn.
    • Hạ lửa nhỏ, đun thêm 10-15 phút để tinh chất từ nguyên liệu tiết ra hoàn toàn.
    • Thêm muối vào nồi nước xông.
    • Tắt bếp, cho nước cốt chanh vào nồi nước xông.
    • Dùng khăn lớn trùm kín đầu, đưa mặt gần nồi nước sao cho hơi nóng tỏa đều lên mặt. Xông hơi trong 15 phút.
  3. Rửa mặt: Rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Xông mặt bằng lá tía tô và sả

Sự kết hợp hoàn hảo giữa lá tía tô và sả mang đến giải pháp tuyệt vời cho việc chăm sóc da mặt tại nhà. Lá tía tô với hàm lượng vitamin, khoáng chất dồi dào giúp thanh lọc da, hỗ trợ tái tạo tế bào mới, trong khi sả lại chứa tinh dầu giúp thư giãn tinh thần, chống lão hóa và làm sạch da hiệu quả.

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-6

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô tươi
  • 5 cây sả
  • Nửa muỗng cà phê muối hạt
  • Nồi, thau, khăn đã được vệ sinh sạch sẽ

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Rửa sạch lá tía tô với nước muối hoặc dung dịch rửa thực phẩm để loại bỏ bụi bẩn.
    • Cắt bỏ phần gốc sả, đập dập và cắt khúc dài khoảng 1 cm.
  2. Xông hơi:
    • Cho lá tía tô và sả vào nồi cùng 1 lít nước, đun sôi trên lửa lớn.
    • Hạ lửa nhỏ, đun thêm 10 phút để tinh chất từ nguyên liệu tiết ra hoàn toàn.
    • Thêm muối vào nồi nước xông.
    • Dùng khăn lớn trùm kín đầu, đưa mặt gần nồi nước sao cho hơi nóng tỏa đều lên mặt. Xông hơi trong 15 phút.
  3. Rửa mặt:
    • Rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Xông mặt bằng lá tía tô và bạc hà

  • Nguyên liệu: 1 nắm lá tía tô tươi, vài lá bạc hà, 500ml nước.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô và bạc hà. Cho lá tía tô và bạc hà vào nồi cùng nước và đun sôi. Khi nước sôi, hạ lửa nhỏ và đun thêm 5 phút. Tắt bếp, đổ nước ra chậu và xông hơi mặt trong 15-20 phút. Rửa mặt lại với nước mát và thấm khô bằng khăn mềm.

Kết hợp tía tô và ngải cứu để xông mặt

Lá tía tô và ngải cứu từ lâu đã được biết đến như những thảo mộc quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, lá tía tô và ngải cứu giúp thanh lọc da, hỗ trợ tái tạo tế bào da mới, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch sâu lỗ chân lông. Dưới đây là hướng dẫn cách xông mặt bằng lá tía tô và ngải cứu tại nhà:

xong-mat-bang-la-tia-to-co-tot-khong-7

Nguyên liệu:

  • 1 nắm lá tía tô tươi (không bị sâu)
  • 1 ít lá ngải cứu (nên lấy phần ngọn tươi non)
  • 1 muỗng cà phê muối tinh
  • 1 ít nước cốt chanh tươi
  • Dụng cụ xông hơi mặt

Cách thực hiện:

  1. Sơ chế nguyên liệu:
    • Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu với nước muối pha loãng.
    • Ngắt nhỏ lá tía tô và ngải cứu.
  2. Xông hơi:
    • Cho lá tía tô, ngải cứu, muối và nước vào nồi, đun sôi trên lửa lớn.
    • Hạ lửa nhỏ, đun thêm 10 phút để tinh chất từ nguyên liệu tiết ra hoàn toàn.
    • Tắt bếp, cho nước cốt chanh vào nồi nước xông.
    • Dùng khăn lớn trùm kín đầu, đưa mặt gần nồi nước sao cho hơi nóng tỏa đều lên mặt. Xông hơi trong 15-20 phút.
  3. Rửa mặt: Rửa mặt lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Với những phương pháp xông mặt đơn giản này, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da: sáng mịn, rạng rỡ và khỏe mạnh hơn mỗi ngày. 

Xông mặt bằng lá tía tô là bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả mà không tốn kém chi phí. Hãy áp dụng phương pháp này để sở hữu làn da khỏe đẹp rạng rỡ nhé!

Latest News & Blogs